脳内の器官「松果体」から分泌されるメラトニンは夜間に睡眠を促したり、体温や脈拍、血圧を下げたりすることが知られています。

CosmoE3では就寝3時間前から照度10lx以下、就寝してからは1lx以下に自動運転してあなたを心地よい眠りに誘います。

もうひとつ、快眠に大事な要素は静けさです。CosmoE3は屋外の喧騒や、隣の部屋からの騒音や上階の足音をシャットアウトするので、深い眠りが得られます。

頻尿緩和薬のＣＭが毎日のように新聞を賑わせていますね。

実は私も夜中に２，３回トイレに通いますが、べつに困ったことだと思っていません。

なぜなら、部屋はもちろん廊下やトイレも暖かいからです。

家の中すべてが365日、24時間、ハワイの冬のような優しい暖かさをキープしていて、軽い羽毛フトン１枚で充分です。とくに足元が暖かいので、裸足で歩くととても気持ち良いです。

トイレに行ったついでに、ノンカフェインのハーブティーを　一口たしなむと、また良い眠りに誘ってくれることでしょう。

そのとき大事なことは廊下やトイレの照明をパッとつけないこと。足元だけがほんのり茜色に色づくくらいがちょうど良いです。CosmoE3にはそんな細やかな心遣いが随所にちりばめられています。

私は常に、「オーナーが気付かない仕掛けがカッコいい」と思って設計しています。

《観葉植物に光を与えるポイント》

１．葉の形成には400-500nm　光合成には600-700nmの波長が必要

２．直射日光に当て続けると、葉焼けして枯れてしまうこともある

３．時々鉢の向きを変えてやる

４．夏と冬では太陽の高さが異なるため、場所を変える

５．春や秋など日差しが柔らかく温かい時期には屋外に出してやる

私にとっては、これ、けっこう面倒くさいです。

もし、人口太陽があれば上記は自動的にクリアします。

でも、水をあげたり、虫よけをしてあげたり、ちゃんとお世話してあげてくださいね。